色覚異常のしくみと、「病気じゃない」ということ

色を感じる“センサー”は、目の奥にある

人の目の奥には「網膜（もうまく）」という部分があり、 光を感じ取る“視細胞”がたくさん並んでいます。

その中でも色を感じる役割を持つのが「錐体細胞（すいたいさいぼう）」です。 錐体細胞には、光の波長ごとに反応する3種類があります。

• 🔴 L錐体：赤っぽい光（長波長）
• 🟢 M錐体：緑っぽい光（中波長）
• 🔵 S錐体：青っぽい光（短波長）

この3つの情報を組み合わせて、脳で色として“解釈”されるのです。

色覚異常とは？

色覚異常（または色覚多様性）は、 この3つの錐体細胞のどれかがうまく働かない、またはない状態を指します。

たとえば：

• 🔴 L錐体が弱い → 赤がくすんで見える
• 🟢 M錐体が働かない → 緑と茶色の区別が難しい
• 🔵 S錐体が少ない → 青系の判断がにぶくなる

これは目の構造による「違い」であり、本人が選んだものではありません。

錐体細胞の反応グラフ：正常な色覚と色覚異常の違い

この図は何を示しているの？

このグラフは、人の目の中にある「錐体細胞（すいたいさいぼう）」が、どんな波長の光に反応するかを表したものです。

• 横軸（X軸）：光の波長（380〜780ナノメートル）＝可視光の範囲
• 縦軸（Y軸）：錐体細胞の反応の強さ（感度）

左側：正常な色覚（3色型色覚）

• 🔴 L錐体（赤）：長波長（565nm付近）
• 🟢 M錐体（緑）：中波長（535nm付近）
• 🔵 S錐体（青）：短波長（445nm付近）

この3種類の錐体細胞がバランスよく働くことで、多くの色を感じることができます。

右側：色覚異常（L錐体が弱い例：1型）

この図では、L錐体（赤の光に反応する）がうまく働かないケースを示しています。

• 🔴 L錐体の反応が非常に弱くなっている
• 🟢 M錐体と 🔵 S錐体は正常に働いている

このような場合、赤色がくすんで見えたり、緑との区別がつきにくくなることがあります。 この状態は「1型色覚異常（プロタン異常・プロタノピア）」と呼ばれます。

ポイントまとめ

• 錐体細胞の「数」ではなく、「反応の質」に違いがある
• 色覚異常は、視細胞の機能の違いによって起こる
• 病気ではなく、生まれ持った“視覚の個性”である

※このグラフで使用している色は説明用のものであり、実際の見え方を再現したものではありません。

色覚異常は、病気ではありません

色覚異常は生まれつきの“特性”であり、 一般的に「治療」や「進行」を伴う病気ではありません。

• 🧬 遺伝的な要因が大きい
• 😣 痛み・疲労・失明などの症状はない
• 💊 薬や手術などで“治す”ものではない

けれど、“色で判断する社会”の中では困りごとが多く、 周囲の理解やちょっとした配慮が必要になります。

Color:Reから伝えたいこと

“異常”という言葉がついているけれど、 色覚の多様性は病気ではなく、ただの見え方の違いです。

問題があるとすれば、違いがあることを知らずに作られた環境です。

「みんなが見える色」が正解ではない。 色の感じ方にはバリエーションがあるということが、もっと当たり前に語られる社会を目指して。

“病気ではない”けれど、 わかってほしいことはたくさんあります。

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