気を遣ってくれるのはありがたいけど… 色覚異常への“やさしさ”が、ちょっと苦しく感じたときの話

「〇〇さんは色、わかりづらいと思うので、こっちで補足資料つけておきますね」

そう言われたとき、私は「ありがとうございます」と笑顔で返しました。

でも、心のどこかで、すこしだけモヤモヤした感情が残っていました。

やさしさが、ありがたい。でも、ちょっとしんどい。

色覚異常であることを伝えてから、 職場の人たちは気を遣ってくれるようになりました。

グラフに文字ラベルをつけてくれたり、プレゼンで色だけに頼らない説明をしてくれたり。

本当にありがたいことです。
感謝しています。

でも、ある日ふと気づきました。
「配慮」が“線引き”に感じてしまう瞬間があることに。

特別扱いに感じる瞬間

「色がわからない人向けに」と、私だけに説明を追加されたとき。

「色覚異常の人がいるから配慮しますね」と、打ち合わせ中に話題にされたとき。

もちろん善意なのはわかっているけれど、
それが“私はみんなと違う存在なんだ”と強調されてしまうように感じることもありました。

困ったときにさっと助けてくれる、それがいちばんうれしい

私が本当にありがたいと感じるのは、

• 「これ、見にくくない？」とさりげなく聞いてくれる
• 「必要だったら言ってね」と一言だけ添えてくれる
• 特別扱いせずに、でも気づいたときに静かにサポートしてくれる

そういう自然なやさしさが、いちばん心にしみます。

Color:Reから伝えたいこと

色覚異常に限らず、“配慮される側”って、意外と気を遣っているんです。

ありがたい、でも申し訳ない。
やさしい、でもちょっと気まずい。

そんな気持ちのバランスをとるのって、案外むずかしい。

だから私は、
「やさしくされること」よりも、「理解されること」を大切にしたいと思っています。

目に見えない不便を、なかったことにしないで。
でも、必要以上に特別なものにもしないで。

そんな“ちょうどいい距離感”が、もっと広がっていきますように。

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